体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2012年12月17日(月) ![]() 朝* 8:00*ピーナッツバタートースト トマトとロマネスコと豆腐とハムと胡瓜 カフェオレ ![]() 昼*13:00*蟹と水菜の炊き込み御飯おむすび サツマイモの塩はちみつ煮 ロマネスコ ザッハトルテ コーヒー ![]() 夜*19:30*ほうれん草餃子 柿なます&ロマネスコ サツマイモの塩はちみつ煮 大根と大根葉の味噌汁 サッポロ黒ラベル おかずの残りがあるとごはんの準備簡単でいいな。 ロマネスコ、コリコリしててクセになる。 -
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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。 1968年生/蟹座/AB/映像関係 |