たまパチごはん

 

 

体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2012年11月18日(日)



朝*10:00*トースト&発酵バター
        レタスと蕪とサツマイモとハムのサラダ
        柿
        カフェオレ





昼*14:00*ツナと大葉のスパゲティ
        麦茶



間食*17:00*ポピーシードパウンドケーキ
         カフェオレ
                               by タリーズ

夜*19:30*チーズバーガー
        コーヒー                   by マクドナルド


仕事の合間に気まずい空気で。
おなかすいてなくてポテトは全然食べられなかった。
食べるもの強要するのはいくない。

作業的には後半順調だった。
終わり良ければすべて良し。だ。




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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。
    1968年生/蟹座/AB/映像関係