| たまパチごはん |
体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2012年11月06日(火)
朝＊ ８：００＊いちごジャムトースト
白菜のコールスロー（白菜／ハム／人参）＆サニーレタス
柿
バナナのヨーグルトがけ
カフェオレ
昼＊１２：３０＊お弁当
●しそわかめごはん
●白菜のベーコン蒸し＆粒マスタード
●サツマイモの胡麻和え
●大根と菊の花と大葉のなます
加賀棒茶
夜＊２１：００＊白菜と豚バラ蒸し＆ゆず胡椒
松茸ごはん
豆腐とほうれん草の味噌汁
白菜キムチ
お茶
白菜蒸しまくって消費。まだあとふたつある…
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
