体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2012年10月26日(金) ![]() 朝* 7:30*トースト 水菜と胡瓜とハムとプチトマトのサラダ バナナのヨーグルトがけ ミルクティ ![]() 昼*13:30*ナポリタンベーコンのせ at パンチョ もっちりしててうまい。これぞナポリタン。 粉チーズがきれてたのが残念だった。 次は次こそミートソースにしてみる! ![]() 夜*20:15*しらすごはん 豚肩ロースと玉ねぎとピーマンと人参のにんにく醤油炒め さつま揚げとサツマイモとねじり蒟蒻と人参の煮物 ヒラタケと大根と小葱の味噌汁 大根と胡瓜のぬか漬け サッポロ黒ラベル 朝に煮物を作って、味噌汁は味噌入れる直前まで作って、炒めものは野菜を切るところ までやっておいたから、作るのだいぶ楽だった。 いつもここまで準備できればいいのだけど。 <今日の映画>『鍵泥棒のメソッド』 うわさ通りおもしろい。 このせせこましいB級なテイストは監督の持ち味だろうけど、それが好きだ。 記憶がよみがえるところの演出とかうまいなー。 ヒロインはメガネかけたほうが見えるのか、外したほうが見えるのかよく わかんなかったり、中学生の息子はどこ行ったんだとか、ちょっとあるけど、 そんなのまいっかと思える軽妙な語り口。 お葬式のシーンも良かったなぁ。 -
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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。 1968年生/蟹座/AB/映像関係 |