たまパチごはん

 

 

体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2012年10月16日(火)



朝*目玉焼きのせトースト
  プチトマト
  バナナのヨーグルトがけ
  カフェオレ




昼*(写真がなくて思い出せない)





夜*クリームコロッケ
  クレソンと人参のサラダ
  山芋と胡瓜の和え物
  手羽元とサツマイモの煮物
  サッポロ黒ラベル



煮物をもっと照り照りにするにはどうすればいいんだろ。


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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。
    1968年生/蟹座/AB/映像関係