体重 52.4kg /体脂肪率 29.8% - 2012年10月06日(土) ![]() 朝* 7:00*ピーナッツバター&食パン ベビーリーフと胡瓜とごぼうサラダ 焼きソーセージ バナナのヨーグルトがけ コーヒー よく行くコーヒー豆屋さんの季節のブレンド。 豆乳は合わなさそうだったからブラックで。 ![]() 昼*12:00*ジュース ポテチ *15:00*カシミールカレー半分 フリマの会場にて。 近くに出てた屋台のカレー。 本格的なスパイスの配合で思いがけずおいしいお昼を堪能。 天気はパラついたりピーカンだったり。 売り上げもまぁまぁ。 ![]() 夜*20:00*回る寿司 売り上げ握りしめて寿司屋へ。 ビールがうまい。 *21:30*コーヒーゼリー -
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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。 1968年生/蟹座/AB/映像関係 |