| たまパチごはん |
体重 52.9kg ／体脂肪率 31.2% - 2012年08月26日(日)
朝＊コーヒー牛乳の牛乳割り
きのう、帰宅後から急な胃痛にみまわれ、朝の食欲でず。
連日の飲みで胃に負担がかかっていたのかも。寄る年波。
昼＊１３：３０＊ソースチキンカツ＆クレソンのロールパンサンド
デラウェア
コーヒー牛乳
夜＊１９：３０＊めかじきのフライ
ピーマンフライ
ポテトフライ
茶豆
モロヘイヤのスープ（モロヘイヤ／卵／にんにく）
サイパンで買ってきたフライ粉を使った。
モロヘイヤのスープは栄養のかたまりな空気をかもしだしているな。
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
