たまパチごはん

 

 

体重 53.6kg /体脂肪率 30.3% - 2012年08月16日(木)



朝* 7:30*両面焼きの目玉焼き
        胡瓜&プチトマト
        トースト
        バナナのヨーグルトがけ
        アイスティ







昼*12:30*スパゲティナポリタン(鳥ハム/人参/ピーマン/玉ねぎ)
        コーンポタージュスープ
        麦茶







夜*22:00*串焼き色々
        生ビール
                         at すみしょう(西麻布)


見学仕事のあと、さくっと。
ほどよい焼き加減。




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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。
    1968年生/蟹座/AB/映像関係