体重 52.4kg /体脂肪率 29.4% - 2012年06月24日(日) ![]() 朝* 4:30*ポン酢おろし牛丼ミニ ビール てことで早朝のすき家でひとりおつかれビール。 夜には深く、朝にはまだ早いからか客は私ひとりだった。 昼というかおやつ*15:00*ハーゲンダッツ(トロピカルクリームチーズ) *18:00*枝豆スナック オレンジジュース ![]() 夜*19:30*イカフライ&自家製タルタルソース(卵/玉ねぎ/ピクルス) 大葉入り千切りキャベツ&プチトマト 竹輪と三つ葉と胡瓜と茗荷の和え物 焼き海苔のせ 青海苔と豆腐の味噌汁 サッポロ黒ラベル とんかつ屋さんみたいなふわふわの千切りキャベツにしたいけど、 私のはいつも太い。 タルタルは卵を2個に増量したら濃厚になった。ふつうに卵サンドとかにしても良さそう。 -
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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。 1968年生/蟹座/AB/映像関係 |