体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2012年06月12日(火) ![]() 朝* 7:30*シュガートースト トマトとアスパラとベビーリーフとひたし豆のサラダ バナナのヨーグルトがけ カフェオレ ![]() 昼*12:00*トマトおろしそば(トマト2種/大根おろし/大葉/茗荷/すりゴマ) 夏の薬味おいしいなぁ。 トマトも最近食卓にあがってなかったから、たっぷり食べられてうれしい。 ![]() 夜*20:00*パプリカのスープ チャーハンおむすび コーヒーゼリー 夕方からのお仕事。 -
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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。 1968年生/蟹座/AB/映像関係 |