たまパチごはん

 

 

体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2012年06月10日(日)



朝* 8:00*食パン
        にんじんのしりしり
        スナップえんどう
        ブロッコリー
        カフェオレ




昼*13:30*おにぎり(つぼ漬け)
        冷たいおろしポン酢生姜スープ
        麦茶

野菜がたくさん摂れるってコピーでつい買っちゃったけど、
あんまりおいしくなかった…
もう一種類あったパプリカと人参のやつはどうかなぁ。





夜*19:00*もずく酢
        豚バラと厚揚げとヒラタケの煮物
        おかひじきと山芋の梅おかか和え
        豆腐と生キクラゲとレタスと卵の中華スープ
        黄色いトマトと赤いトマトとセロリの葉っぱのサラダ
        筍の山椒煮
        茄子と胡瓜のぬか漬け
        白米
        サッポロ黒ラベル


思いがけず早く帰れることになった。
作りおいた総菜もあるし、Pの実家からきのう到着したばかりの野菜もたっぷりあるしで、
野菜たっぷりの充実の晩ごはん。
きのうの晩漬けた茄子が絶妙の漬かり具合だった。
トマトもおいしい〜
おかひじきもしゃくしゃく〜
しかしこれ、明日生協が来たら、確実に消費しきれないな…(例によって特にじゃがいも)






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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。
    1968年生/蟹座/AB/映像関係