| たまパチごはん |
体重 53.5kg ／体脂肪率 30.4% - 2012年06月04日(月)
油断するとすぐ増えるな。
増えるのってなんて簡単。
朝＊ ７：３０＊自家製グラノーラ＆牛乳
大根ときゅうりとスモークチキンのサラダ
カフェオレ
昼＊１２：３０＊肉煮込み鉄板焼き定食
グラスビール
抹茶パフェ
at ガスト
やりたい放題のメニュー選択。
写真撮るの忘れた。
夜＊１９：３０＊豚バラとヒラタケのおろし煮
もずく酢
サッポロ一番塩ラーメン（玉ねぎ／人参／コーン／三つ葉／食べるラー油）
サッポロ黒ラベル
大根おろしがありえないくらい辛かったから、煮ることにした。
おいしかったけど、これは冬の料理だな。
ラーメンは半分。
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
