体重 52.8kg /体脂肪率 31.5% - 2012年05月23日(水) ![]() 朝* 7:30*シュガートースト 花クレソンとハムとコーンとプチトマトのサラダ カフェオレ *12:00*フィナンシェ1個 快晴の公園で。 ![]() 昼*15:00*スパゲティナポリタン 生ビール 早めのおつかれ。 ![]() 夜*20:00*サンマルクのパンいろいろ/バター アイスティ/白ワイン 鴨のローストでクリームチーズと野菜巻いてオレンジのっかってるやつ 粒マスタードソースで味付けしたチキン(半分残し) チーズケーキとバニラアイス アルコールはやめようと思っていたのだけど、 メインディッシュを食べていたらムラッときて白ワインを一杯。 大好きなよもぎパンは最後にやっと出てきた。 -
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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。 1968年生/蟹座/AB/映像関係 |