| たまパチごはん |
体重 53.9kg ／体脂肪率 29.8% - 2012年05月20日(日)
リバウンド。
朝＊ ７：３０＊全粒粉パン＆マーガリン
ベビーリーフとプチトマトのサラダ
目玉焼き
りんごのヨーグルトがけ
カフェオレ
昼＊１２：００＊永谷園のしょうが茶漬け
プチトマト入りもずく酢
夜＊１９：３０＊豚バラとエリンギと長ねぎのコチュジャン炒め卵のせ
冷奴（プチトマト／もずく酢／おかか）
油揚げと小葱の味噌汁
胡瓜のぬか漬け
麦茶
＊２１：００＊ベリーアイスクリーム
ばむまろ、胡瓜のぬか漬けがいたく気に入った模様。
毎日食べるから毎日漬けろと指令が。らじゃ。
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
