| たまパチごはん |
体重 52.4kg ／体脂肪率 31.0% - 2012年05月16日(水)
ちょっとずつ減ってる。
もずくが効いてるのか？
朝＊ ７：３０＊シュガートースト
ベビーリーフとさつまいもとスナップえんどうのサラダ
焼きソーセージ
りんごのヨーグルトがけ
カフォオレ
昼＊１２：３０＊塩麹鶏弁当
発泡水
ゆでたまごに塩味しみてておいしかった。
これってどうやって作るんだろ？
塩水濃いめで茹でるのかな。
夜＊１９：３０＊いわしの天ぷらとさつまいもの天ぷら
ほうれん草のおひたし しらすのせ
もずく酢
ぬか漬け（蕪／大根／胡瓜）
油揚げと小葱の味噌汁
サッポロ黒ラベル
ばむまろいも天バカ食い。
ぬか漬けはこうして３種類とかあると見栄えがいいな。
＜今日の映画＞サイタマノラッパーSR3ロードサイドの逃亡者 ★★★★★★★☆☆☆
モンスターズクラブ ★★★★★★☆☆☆☆
-
|
バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
