| たまパチごはん |
体重 52.7kg ／体脂肪率 30.9% - 2012年05月15日(火)
朝＊ ７：３０＊洋梨とりんごのペーストトースト
チーズカレー
いちごジャムヨーグルト
カフェオレ
昼＊１３：３０＊ハムカツサンド
野菜ジュース
時々食パンを買ってる歩くとちょっと遠いパン屋さんのハムカツサンド。９０円！
ちなみにコロッケサンドは７０円！
ハムもそれなりに分厚くておいしかった。
夜＊２０：００＊ジャガイモと豚バラのコチュジャン炒め（ジャガイモ／豚バラ／小葱／大蒜）
もずく酢
胡瓜のぬか漬け
玄米ごはん
松山揚げと蕪の葉の味噌汁
麦茶
＊２１：００＊サッポロ黒ラベル
みかん
せっかくコチュジャンの瓶を買ったから、使ってみた。
うまーい！豆板醤と違って辛くないからばむまろも食べられるのがいいな。
＜今日の映画＞刑事ベラミー ★★★★★★☆☆☆☆
ある秘密 ★★★★★★★☆☆☆
三重スパイ ★★★★★★☆☆☆☆
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
