| たまパチごはん |
体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2012年04月18日(水)
朝＊ ７：３０＊ロールパンサンド（ハム／きゅうり）
胚芽パン＆チーズ
ひじきのサラダ
バナナのヨーグルトがけ
カフェオレ
昼＊１２：３０＊チキンと野菜のスープカレー
at シャンティ（渋谷）
このカレーおいしい。鶏肉ほろほろ。野菜もすごくおいしい。
札幌で食べたやつと似てる。
４辛にしてみたけど、もうちょっとイケる。
おやつ＊１６：３０＊ウィスキー入りカフェオレみたいの
アイスちょっと
パウンドケーキちょっと
渋谷の良さげな界隈で。これからも使えそうなお店。
夜＊１９：３０＊サーモンと春キャベツとヒラタケのガーリッククリームスパゲティ
牛肉コロッケ＆ブロッコリー
ジュリエンヌスープ（玉ねぎ／にんじん）
サッポロ黒ラベル
盛りつけるときパスタより具を多くしてみた。
コロッケは冷凍の。
＜今日の映画＞サウダーヂ ★★★★★★★☆☆☆
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
