たまパチごはん

 

 

体重 52.3kg /体脂肪率 31.1% /ウエスト 69cm - 2012年03月24日(土)



朝*あんパン
  かぼちゃのクリームシチュー
  オレンジのヨーグルトがけ
  カフェオレ





昼*キャベツバーガー
  ゴルゴーゾーラのチーズケーキ
  カフェラテ


今回の作業部屋は肉食堂が近いから頻出。
肉ったー





夜*牛肉と大根のサイコロステーキ
  鯖煮のゆでキャベツあえ
  豆腐と納豆とめかぶちゃんの和え物
  梅干しごはん
  サッポロ黒ラベル


大根に肉汁しみておいしかった。



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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。
    1968年生/蟹座/AB/映像関係