たまパチごはん

 

 

体重 51.9kg /体脂肪率 31.0% - 2012年02月28日(火)




朝* 7:30*トースト&りんごと洋梨のペースト
        ヨーグルトパンケーキ
        ハムと水菜ときゅうりのサラダ
        バナナのヨーグルトがけ
        カフェオレ


たぶんオランダのお土産のりんごと洋梨のペースト。
プルーンエキスみたいな感じでおいしい。






昼*12:30*スープはるさめ

 *14:30*チーズのポタージュ


結局今日もありもので。
でも毎日これならやせるんじゃないか?







夜*19:30*オムライス(卵/鳥はむ/グリーンピース/人参/玉ねぎ)
        エリンギのガーリックバターソテー
        さつまいものポタージュ
        お土産でもらったチーズ3種
        サッポロ黒ラベル


本当に私は卵料理が下手だな。
ケチャップで顔を描いたのと、パセリを大量にかけたのはP。





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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。
    1968年生/蟹座/AB/映像関係