体重 51.9kg /体脂肪率 31.0% - 2012年02月28日(火) ![]() 朝* 7:30*トースト&りんごと洋梨のペースト ヨーグルトパンケーキ ハムと水菜ときゅうりのサラダ バナナのヨーグルトがけ カフェオレ たぶんオランダのお土産のりんごと洋梨のペースト。 プルーンエキスみたいな感じでおいしい。 ![]() 昼*12:30*スープはるさめ *14:30*チーズのポタージュ 結局今日もありもので。 でも毎日これならやせるんじゃないか? ![]() 夜*19:30*オムライス(卵/鳥はむ/グリーンピース/人参/玉ねぎ) エリンギのガーリックバターソテー さつまいものポタージュ お土産でもらったチーズ3種 サッポロ黒ラベル 本当に私は卵料理が下手だな。 ケチャップで顔を描いたのと、パセリを大量にかけたのはP。 -
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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。 1968年生/蟹座/AB/映像関係 |