| たまパチごはん |
体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2012年02月11日(土)
朝＊ ７：３０＊シュガートースト半分
チョコクロワッサン半分
ベビーリーフとスナップえんどうと魚肉ソーセージのサラダ
バナナのヨーグルトがけ
カフェオレ
昼＊１２：３０＊サービスステーキ定食
超ひさしぶりのペッパーランチ。
狭い店でお兄さんがひしめきあってて、カメラを出すのがはばかられたので、写真は断念。
夜＊１９：４５＊まぐろのかま焼き
大根餅（大根／長ねぎ／桜海老）＆食べるラー油
豆腐と大根とスナップえんどうの味噌汁
昨日の豚と根菜の煮物の残り
サッポロ黒ラベル
りんご
明日から二泊三日で不在になるから、冷蔵庫の整理も兼ねておかずを作り置いた。
肉野菜炒めと豚肉だんごと白菜のスープとひじき煮と塩こんぶキャベツと鮭ハラス焼き。
あとは適当にやっておいておくれ。よろしく。
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
