| たまパチごはん |
体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2012年02月10日(金)
朝＊ ７：３０＊シュガートースト（揚げパンきなこ風味）
ビミタスとトマト
焼きソーセージ
カフェオレ
昼＊１４：００＊キャベツ丼（キャベツ／トマト／卵／白米）
ミルクティ
味付けをナンプラーにしたけど、ちょっとイマイチだった。残念。
＊１５：００＊よっちゃんイカソーメン
夜＊１９：３０＊しめ鯖のサラダ（しめ鯖／水菜／三つ葉／スナップえんどう／トマト）
豚バラと牛蒡と里芋のかつお生姜煮
筍と菜の花の浅漬け
大根と松山揚げの味噌汁
白米
サッポロ黒ラベル
野菜が食べたくてしめ鯖をサラダにしてみた。
ドレッシングは白だし＋EXバージンオリーブオイル＋わさび。
しめ鯖の酸味がいいアクセントになって、すごくおいしくできた！
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
