体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2012年02月02日(木) ![]() 朝* 7:30*トースト半分 ロールパン さつまいもと玉ねぎのポタージュ バナナのヨーグルトがけ カフェオレ ![]() 昼*12:30*牛すき煮 サーモン刺身 ごはん 味噌汁 今度の仕事場の近くは、定食屋さんがいくつかあってうれしい。 小鉢選べるこの店は前来たときからのお気に入り。 米がイマイチなのがとても残念ポイントではあるのだけど、 小鉢の種類がいっぱいで選ぶの楽しい。 ![]() 夜*20:00*あじと豆腐のハンバーグ 大根おろし&水菜&キムチ 松山揚げと蕪の葉の味噌汁 サッポロ黒ラベル 夜味噌汁飲むから、昼、今日の定食屋さん行くときは、味噌汁やめとこう。 *21:00*ガリ子ちゃんラ・フランス ひとくち やっぱりあれだよな。ガリガリ君梨味に便乗して作ったんだよなきっと。 -
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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。 1968年生/蟹座/AB/映像関係 |