体重 50.5kg /体脂肪率 31.8% - 2012年02月01日(水) 体調だいぶ復活。 ![]() 朝* 7:30*トースト さつまいもと玉ねぎのポタージュ バナナのヨーグルトがけ カフェオレ ![]() 昼*12:30*あぶり鶏ねぎ塩丼 ほらまた塩なんとかをたのんでしまった。 *13:00*豆乳ラテ ![]() 夜*18:30*味噌ラーメン グラスビール Pが飲み会になったから、晩ごはんを作るのが面倒になって、 ばむまろとふたりラーメン屋へ。 今日は圧倒的に野菜が足りない。 そして病み上がりでこれでいいのかという濃いめの食事内容。 <今日の映画>ツレがうつになりまして。 ★★★★☆☆☆☆☆☆ -
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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。 1968年生/蟹座/AB/映像関係 |