体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2012年01月18日(水) ![]() 朝* 7:30*根菜ラタトゥイユ 白米&キューちゃん さつまいもと長ねぎの味噌汁 バナナのヨーグルトがけ 薬膳茶 ![]() 昼*13:15*金目鯛の煮付け定食 at 三州屋 ちょっと前に教えてもらった銀座のお店。 煮付けの定食は味噌汁の代わりに鶏肉と豆腐と春菊の入った汁だった。おいしい。 ポン酢、何に使うんだろう?と思って使わなかったんだけど、 どうやら鶏肉汁用だったらしい。 おばちゃんがちょっとこわくてきけなかった。 カキフライ食べてる人が多かった。私も次はそれにしよう。 おやつ*16:00*ワッフル あんまおいしくなかった。 ![]() 夜*19:30*豚バラとごぼうと長ねぎの卵とじ 白菜と人参の甘酢和え 大根となめこの味噌汁 サッポロ黒ラベル せっかく新しいカメラだから、今までとは違う画かくで撮ろうって思ってるのだけど、 結局いつもと一緒になっちゃうなぁ。 真上からのとか上手に撮れたらいいんだけど。 <今日の映画>源氏物語 千年の謎 6/10 エル・ブリの秘密 7/10 -
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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。 1968年生/蟹座/AB/映像関係 |