| たまパチごはん |
体重 52.6kg ／体脂肪率 31.9% - 2012年01月04日(水)
朝＊ ８：３０＊ロールパンサンド（ポテトサラダ）
さつまいもと玉ねぎのポタージュ
ゆずジャム＆ヨーグルト
カフェオレ
昼＊１２：３０＊おむすび２個（大根葉＆しらす＆白胡麻／鮭ハラス＆黒胡麻）
ゆでたまご
仕事場で。
写真はまだ冬休み中のばむまろとPの分。
夜＊１９：３０＊めざし＆大根おろし
ブロッコリーと山芋のサラダ
キャベツとほうれん草と豆腐の味噌汁
サッポロ黒ラベル
めざし、私は好きだけど粗食の空気否めない。
何故か今日は写真の灯りも貧乏風味。
つい乗ってしまってたバスもやめて、ダイエットモードだよ。
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
