体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2011年12月31日(土) 朝* 6:30*カップラーメン プレミアム三ツ矢サイダー 帰り道、牛丼とラーメン屋の誘惑に耐えたものの、 コンビニで結局カップ麺買ってしまった。 チーズメガミート。おいしかった… ![]() 昼*12:30*ちゃんぽん みかん 麦茶 おやつ*16:00*焼き餅2個 お茶 夜*19:00*かきたまにゅうめん&食べるラー油あさりとキャベツの白ワインバター蒸し アボカドと大根の梅あえ 豚バラとたまねぎの生姜焼き 赤蕪とツナのサラダ 里芋と切り干し大根と蒟蒻の味噌汁 うにいか/いかの塩辛/たこわさび 一の蔵のピンクのすず音/サッポロ黒ラベル 冷蔵庫の大掃除的に食材を消費した。 おなかいっぱいだ。 来年こそ胴体をどうにかしよう。。 -
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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。 1968年生/蟹座/AB/映像関係 |