体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2011年12月22日(木) ![]() 朝* 7:00*トースト 厚切りハムステーキ スナップえんどう バナナとネーブルのヨーグルトがけ カフェオレ ![]() 昼*12:30*お弁当 ●ちりめんじゃこごはん ●かぼちゃの煮物 ●ブロッコリー ●五目豆 ●豚バラとキャベツとしめじの炒め ![]() 夜*19:30*パーティ料理いろいろ ビールとかワインとかシャンパンとか 打ち上げ。 話したかった人とたくさん話せて良かった。 やっぱりお酒って大事。 -
|
バムセ*3人家族と猫と最近さかな。 1968年生/蟹座/AB/映像関係 |