| たまパチごはん |
体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2011年11月26日(土)
朝＊ ７：３０＊トースト半分（ハム＆チーズ）
フルーツグラノーラのヨーグルトがけ
柿
カフェオレ
昼＊１３：３０＊お弁当
●大根葉としらすとごまの混ぜごはんおむすび
●銀杏がんもとほうれん草の煮物
●カリフラワーのマリネ
●みかん
夜＊１９：３０＊鍋（豚／下仁田葱／白菜／春菊／椎茸）
焼きししとう
焼きれんこん
白米＆煮こごり
宮崎の芋焼酎
れんこん焼いたのってほくほくでうまーい。
煮こごりはこの間の牛筋の煮物の煮汁からできたやつ。
熱々ごはんに乗せてじわ〜ってとろけるのを予想してたけど、
意外と頑丈ですぐにはとけなかった。
そして、たぶんとてもおいしい焼酎なんだと思うんだけど、私はやっぱり芋は苦手なんだな・・
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
