たまパチごはん

 

 

体重 51.1kg /体脂肪率 31.6% - 2011年11月02日(水)


 朝* 7:15*ミックスベリージャムパン
         ロールパンサンド(ソーセージ/きゅうり)
         レタスとにんじんのサラダ
         バナナのヨーグルトがけ
         カフェオレ
















 昼*12:00*味噌おむすび
         トマトソース肉まん
         トマトジュース



















 夜*19:45*カレーライス(豚バラ/じゃがいも/にんじん/玉ねぎ/いんげん)
         イカスミソーセージ
         レタスときゅうりのサラダ
         サッポロ黒ラベル


 イカスミソーセージはわしたショップでゲットした。めちゃ黒い。















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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。
    1968年生/蟹座/AB/映像関係