| たまパチごはん |
体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2011年10月14日(金)
朝＊ ７：３０＊パンケーキいろいろ
カボチャとハムのバターソテー
ブルーベリージャムヨーグルト
カフェオレ
食べきれなくて冷凍しておいたパンケーキ。
あたため直してもそれなりにおいしい。
＊９：３０＊スターバックスラテ
昼＊１３：３０＊うな重
ビール
骨せんべいとおしんこをつまみながら鰻を待つ贅沢。
小上がりでゆっくりさせてもらった。
夜＊１９：３０＊野菜タンメン
厚揚げのしそおろしあえ
サッポロ黒ラベル
野菜タンメンは冷凍のやつにキャベツとニラを追加投入。
セーターはまだ暑かった。
＜今日の映画＞ステイ・フレンズ ★★☆☆☆
女と銃と荒野の麺屋 ★★★☆☆
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
