| たまパチごはん |
体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2011年09月24日(土)
書くの忘れたけど、昨日は菓子パン類と果物を間食しまくっているのであった。
朝＊ ８：００＊鮭
白米
味噌汁
トマト／きゅうり
白菜の漬物／梅干し
玉ねぎの酢漬け
納豆
味噌汁がしみじみおいしい。
最近ずっと自家製味噌だったから別の味が新鮮。
昼＊１３：００＊焼そば
焼きおむすび
きゅうり
しょうが
全食作ってもらっている。うれしい・・・
夜＊１９：００＊炭火焼肉
お刺身
トマト／きゅうり／漬物
田舎煮
〆のうどん／白米／たらこ
ビール
自宅で炭火焼肉という暴挙。
笑えるくらいもくもくになった。
しかしいっぱい食べたあとのうどん苦しい。
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
