| たまパチごはん |
体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2011年09月13日(火)
朝＊ ７：３０＊いちじくとハムガレット（ベビーリーフ／いちじく／ハム／とろけるチーズ）
ソイラテ
ガレットリアの無花果と鴨のガレットの写真を見て、想像と妄想で作ってみた。
鴨じゃなくてポークハムだし、ソースはたぶん本家はジャムっぽかったけど、
バルサミコソースにしてみた。
それっぽくできて満足。
ただ朝作るにはヘビー。
昼＊１２：３０＊お弁当
●豚丼の具（豚バラ／玉ねぎ／人参／長ねぎ／生姜）
●じゃがいもの塩麹グリル 水菜と鮭和え
●茄子のオイルマリネとプチトマト
●白米／焼きたらこ／浅蜊の佃煮
おやつ＊１３：００＊いちじくのタルト
差し入れ。
いちじく日和。
いちじく大好きだからうれしい。
夜＊１８：００＊ステーキ
生ビール
家族で招待された試写会の前にガストで。
おとうさんみたいな注文の仕方。
＜今日の映画＞極道めし ★★★☆☆
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
