| たまパチごはん |
体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2011年08月28日(日)
朝＊ ７：１５＊パンケーキ
カフェオレ
最近うまく焼けすぎてこわい。
コツをつかんだ！薄く油とか敷かないのが正解！
昼＊１４：３０＊冷やし中華風そうめん
（ハム／きゅうり／卵／茹で鶏／らっきょう）
健康茶
めんつゆに酢を混ぜてちょっとそれっぽく。
夜＊１９：３０＊じゃがいもの塩麹グリル
あさりバター
山芋スライスのおくら塩昆布あえ
冷奴（茅乃舎の食べる辣油／大葉）
いんげんのかんずりナムル
なめこと大根とみつばの鶏だしスープ
サッポロ黒ラベル／日本酒（大観）
作りたかったものを一気に作った。完全におつまみ系。
＊２０：３０＊アイスキャンディ（りんご）
チチヤス半分
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
