体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2011年08月23日(火) ![]() 朝*?*2ヶ月前に賞味期限が切れていた缶詰のリッツ ハム/ゆでたまご/プチトマト/ワカモレ/スモークサーモン/クリームチーズ 桃のヨーグルトあえ カフェオレ リッツはまるで平気だった。 トッピングはどの組み合わせにしても好きな味。 ワカモレににんにくをきかせ過ぎちゃったかしらん朝なのに。うまい。 ![]() 昼*12:15*お弁当 ●玄米ごはん/焼き鮭/らっきょう ●鶏の唐揚げ ●肉味噌と厚揚げのソテー ●ブロッコリー ●山芋の赤酢あえ ●プチトマト 残りものばかりだけど、ブロッコリーとプチトマトがあるとそれだけで なんとなく良さげな弁当に見えるから助かる。 ![]() 夜*19:00*生ビール/日本酒/赤ワイン 和食のコース アルバイトさせてもらってる事務所の暑気払い。 みんな飲まない人ばかりでちょっとさびしい。 盛付けがきれいな料理がぞくぞくと。 鱧の炊き込みごはんが特においしかった! ごちそうさまでした! -
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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。 1968年生/蟹座/AB/映像関係 |