たまパチごはん

 

 

体重 50.6kg /体脂肪率 29.5% - 2011年07月16日(土)


 朝* 9:00*トースト
         レタスとルッコラときゅうりとトマトとハムのサラダ
         バナナのヨーグルトがけ
         甘酒牛乳
         コーヒー













 昼*12:45*そうめん(蒸し鶏/とろろ/小葱/ゆず胡椒)


 そうめんだとばむまろが食事の最中だらだらしない。















 夜*20:00*ドミノピザ
         ポテトフライ
         茶豆
         サッポロ黒ラベル
         メロンアイスキャンディ


 ばむまろとふたりだったから、クリスピータイプの生地にしてみた。ちょうど良かった。














-




My追加

 

 

 

 

INDEX
past  will

Mail Instagram

バムセ*3人家族と猫と最近さかな。
    1968年生/蟹座/AB/映像関係