体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2011年07月07日(木) ![]() 朝* 7:30*食パン ツナときゅうりとプチトマトと枝豆のサラダ バナナとさくらんぼとヨーグルト カフェオレ ![]() 昼*12:30*かつおの山かけ丼 ![]() ![]() おやつ*14:00*フレンチロースト びわのデザート M氏に教えてもらった吉祥寺のカフェで。 デザート目的で行ってみたのだけど、このコーヒーが最高だった。 サイフォンコーヒー。ひとりでゆっくり。 おやつ2*16:30*ケーキ2種 いきおいついて自分にお土産。 ![]() 夜*19:30*高野豆腐とかぼちゃの煮物 おくら添え 鶏軟骨煮とピーマンの胡麻和え 豆腐と大根と小葱の味噌汁 サッポロ黒ラベル <今日の映画>SUPER 8 ★★★☆☆ <今日のマンガ>女ヒエラルキー底辺少女/鈴木詩子 -
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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。 1968年生/蟹座/AB/映像関係 |