たまパチごはん

 

 

体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2011年07月07日(木)


 朝* 7:30*食パン
         ツナときゅうりとプチトマトと枝豆のサラダ
         バナナとさくらんぼとヨーグルト
         カフェオレ














 昼*12:30*かつおの山かけ丼



































 おやつ*14:00*フレンチロースト
           びわのデザート

M氏に教えてもらった吉祥寺のカフェで。
デザート目的で行ってみたのだけど、このコーヒーが最高だった。
サイフォンコーヒー。ひとりでゆっくり。


 おやつ2*16:30*ケーキ2種

いきおいついて自分にお土産。





 夜*19:30*高野豆腐とかぼちゃの煮物 おくら添え
         鶏軟骨煮とピーマンの胡麻和え
         豆腐と大根と小葱の味噌汁
         サッポロ黒ラベル












<今日の映画>SUPER 8   ★★★☆☆

<今日のマンガ>女ヒエラルキー底辺少女/鈴木詩子


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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。
    1968年生/蟹座/AB/映像関係