| たまパチごはん |
体重 51.1kg ／体脂肪率 29.6% - 2011年06月30日(木)
朝＊ ７：３０＊黒豆きなこクリームトースト
トマト
トムカーガイ（鶏／しめじ／玉ねぎ／枝豆）
バナナのヨーグルトがけ
カフェオレ
トムカーガイは枝豆をプラス。
昼＊１２：１５＊ひき肉のハッシュドビーフとラタトゥイユ丼
塩らっきょう
ごはんは玄米。
ラタトゥイユは茄子とピーマンとタマネギの。
夜は外食だからPとばむまろに作った晩ごはんをそのままお弁当にスライド。
塩らっきょう、甘酢に漬け直そうと思ってたけど、このままでうめー！
夜＊１９：００＊生ビール／ブルドック
フィッシュ＆チップス
シーザーサラダ
イベントが始まる前にがつがつ食べる。
ハイバイの岩井さんと金子さんが来ていて、
この間の舞台の感想を直接言えて、ミーハー的に嬉しかった。
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
