| たまパチごはん |
体重 51.2kg ／体脂肪率 30.0% - 2011年06月20日(月)
朝＊ ７：３０＊ポテトサラダドック
ベーグル半分（スモークサーモン／クリームチーズ／ピクルス）
バナナ＆ブルーベリー＆ヨーグルト
カフェオレ
昼＊１１：２０＊玄米ふりかけごはん
冷やしトマト
麦茶
トマトは丸かじりが一番おいしい。
夜＊１９：３０＊カレーライス 唐揚げ＆たこウインナーのせ
新玉ねぎスライスおかか醤油
高野豆腐と青菜の煮物
小松菜入りポタージュ
麦茶
ばむまろがお小遣い目当てで作るのを手伝ってくれた。
本当は生姜焼きにしようかと肉を解凍しておいたのだけど、
勝手にレトルトカレーをあたため始めたから急遽メニュー変更。
今日の彼の労働は50円。破格（に高い）。
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
