体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2011年06月19日(日) 朝*寝てた ![]() 昼*12:30*ぶっかけ素麺 (オイルサーディンと三つ葉の醤油炒め/ゆで卵/きゅうり/白胡麻) 枝豆がんもと人参と大根の煮物 麦茶 おやつ*18:00*梅アイス ![]() 夜*19:30*シシカバブ ポテトサラダ(じゃがいも/にんじん/きゅうり) 冷奴(食べるラー油/小葱) 松山揚げと小松菜とひらたけの味噌汁 サッポロ黒ラベル 無印のシシカバブの素で作ってみた。味はなかなかだったけど見た目がまるでうn(ry -
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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。 1968年生/蟹座/AB/映像関係 |