| たまパチごはん |
体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2011年04月24日(日)
もうこわくて計れない。
朝＊ ９：３０＊トースト
水菜ときゅうりのツナサラダ
いちごジャムヨーグルト
カフェオレ
仕事はサボることにした。
ひさしぶりにゆっくり寝た。
昼＊１３：００＊チャーハンおむすび
山菜おむすび
鶏のからあげ
映画館の座席で家族３人並んで。
夜＊１９：００＊シーフードドリア（イカ／海老／帆立／玉ねぎ／人参／ブロッコリー）
ごぼうのアンチョビにんにく炒め 三つ葉のせ
おぼろ豆腐
焼きたらこ
サッポロ黒ラベル
ショコラブルワリー
パルミジャーノ
うちごはんひさしぶり。
＜今日の映画＞映画クレヨンしんちゃん／ 嵐を呼ぶ黄金のスパイ大作戦 ★★★☆☆
-
|
バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
