たまパチごはん

 

 

体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2011年03月14日(月)

今日もいい天気。





 朝* 7:15*ヨーグルトパンケーキ
         マンゴーソース
         カフェオレ

 昨日の晩に焼いたパンケーキを軽く温め直した。














いざ出勤!と出かけるも、途中駅以降の足がなく困っていたら、
今日は休もうと上の人から連絡。電車がアレな中、えっちらおっちら戻る。
学校も臨時休校。
Pは自転車で出勤。
計画停電の時間はわからず。







 昼*12:15*バジルチキンピタサンド
         スープ(ソーセージ/キャベツ/人参/玉ねぎ)
         カップDEフレンチ(フレンチトーストの生クリーム&メープルがけ)
         いちご
         牛乳

 昼前に帰宅。生協の配達の人に会えた。直にお礼言えて良かった。 
 食べ物いっぱいになって安心。ありがとうございます。
 牛乳はいつもの生協のじゃなくてメグミルクに代替されていた。

 スープは玉ねぎを入れるとぐんとおいしくなるな。







 おやつ*16:00*ベリー系のケーキ
           ロンネフェルトのアイリッシュモルト紅茶


Pからホワイトデーのお土産ケーキ。うれしい!




 夜*19:15*豚ひきとキャベツのにんにく味噌マヨ炒め
         ほうれん草とにんじんの白和え
         ワカメと松山揚げの味噌汁
         白米
         サッポロ黒ラベル


 にんにくと味噌とマヨネーズの組み合わせは最強。












そしてうちの地域は今日は停電なし。電力会社の人ありがとう。ほんとに助かります。



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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。
    1968年生/蟹座/AB/映像関係