| たまパチごはん |
体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2011年03月13日(日)
朝＊ ８：３０＊トースト
水菜とブロッコリーと豆腐と人参のサラダ
ヨーグルト＆マンゴーソース
カフェオレ
昼＊１２：３０＊鯛茶漬け（鯛／水菜／海苔）
にんじんのきんぴら
シューマイ
お茶
夜＊１９：００＊たまご雑炊（雑穀米／卵／長ねぎ／ほうれん草）
山芋とめかぶの梅おかか和え
さわらの西京焼
ごぼうとベーコンのバター醤油ソテー
サッポロ黒ラベル
こんなにちゃんと３食全部家族そろってごはんを食べた週末はひさしぶりだ。
明日の朝のパンを買いに行ったら、棚は空っぽだった。
パンケーキにするか。朝イチが停電じゃなきゃいいんだけど。
何の言葉もない。
何を言っても薄っぺらに聞こえる気がする。
今日も３食おいしく食べられて幸せだ。
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
