| たまパチごはん |
体重 52.4kg ／体脂肪率 29.4% ／ウエスト 72cm - 2011年02月08日(火)
ふくふく。
ぷくぷく。
ぶくぶく。
朝＊ ７：３０＊トマトクリームチキンカレー＆玄米ごはん
ポテトサラダ（じゃがいも／きゅうり／にんじん／ハム）
キウイといちごのヨーグルトがけ
カフェオレ
昨日のカレーに生マッシュルームを追加。
昨日の晩遅かったPに出したら、なんとPはこのカレー苦手らしい。
簡単でおいしくて、ばむまろも食べられるからこれからも作ろうと思ってたのに。えーー
昼＊１２：３０＊トマトクリームチキンカレー＆玄米ごはん
うーん、おいしいのになぁ。
おやつ＊１７：３０＊りんごと胡桃とチーズのケーク・サレ
せっかく休みだったのに、昼頃からみるみるうちにテンションが下がってきてしまって、
ブルーの波に飲まれそうになったから、あわてて立ち上がって、ちょっと前から作ろうと
思ってたケーク・サレを作ってみた。
これ、簡単ですぐできておいしくて見栄えもよくて気分転換にもなっていいな。
中身変えてまた作ろう。
夜＊１９：３０＊豚バラと白菜の蒸したの＆生七味
もやしとワカメとハムの酢の物
豆腐と大根とほうれん草の味噌汁
サッポロ黒ラベル
さて、そろそろ取り返しがつかなくなる前になんとかしますか。
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
