たまパチごはん

 

 

体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2011年01月24日(月)


 朝* 7:30*トースト
         キャベツとコーンときゅうりとプチトマトのサラダ
         キリクリームチーズ(ハーブ)
         バナナ&ヨーグルト&ブルーベリー
         カフェオレ














 昼*12:30*こってり味噌ラーメン

 メニューに「こってり」とかの文字を見つけるとつい頼んでしまう…
 「さっぱり」より「こってり」。















 夜*19:45*豚と大根とちぢみ小松菜の味噌炒め
         あぶりとろサーモン&ベビーリーフ
         青海苔と豆腐の味噌汁
         牛乳

 ちぢみほうれん草は知ってたけど、ちぢみ小松菜ってのもあるのね。













<今日の映画>人生万歳!   ★★★☆☆
        恵比寿ガーデンシネマ最後の上映。



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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。
    1968年生/蟹座/AB/映像関係