体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2010年12月14日(火) 朝* 7:45*くるみパンさつまいも スナップえんどう 野菜とソーセージのスープ バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼*12:30*お弁当●五目ひじきごはん ●タコと大根の昆布煮 ●鯖の生姜煮 ●スナップえんどうのおかかがけ 間食*18:00*せんべい ![]() 夜*23:30*かに玉えのきあんかけソース タコと大根の昆布煮 ローストビーフのサラダ 玉ねぎとじゃがいもの味噌汁 サッポロ黒ラベル 上京してるハハが作っておいてくれた晩ごはん。 すごく助かる。 内容も軽くていいな。 -
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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。 1968年生/蟹座/AB/映像関係 |