| たまパチごはん |
体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2010年11月30日(火)
朝＊ ７：３０＊ブルーベリージャムトースト
ブロッコリーと蕪とグリーンリーフのサラダ
バナナのヨーグルトがけ
カフェオレ
昼＊１２：３０＊チーズコロッケ定食
でかい。ただそれだけ。
1000円は高いと思うー
午後は次の作品の打ち合わせ。
仕事は大変そうだけど、スタッフの人たちが気さくな感じで良かった。
夜＊１９：３０＊かじきまぐろとほうれん草のバターソテーすりごまトマト
厚揚げの大根葉としらすの胡麻炒めのせ
いんげんの胡麻和え
さつまいものバター焼き
椎茸と大根と松山揚げの味噌汁
焼酎ロック
芋焼酎だったからさつまいもと芋かぶりでもふもふ。
ばむまろが学校でさつまいものバター焼きを作ったらしく
教えてもらいながら調理。最後に岩塩ふって。おいしいね。
しかし松山揚げは最高。やわらかくて味噌汁に混ざった油もおいしくて、
その上賞味期限が長い！！
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
