| たまパチごはん |
体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2010年11月14日(日)
朝＊１０：００＊食パン
にんじんと卵としらすの炒め
きゅうりスライス
柿のヨーグルトがけ
カフェオレ
アンデルセンの食パンはうまい。トーストするのがもったいない。
昼っていうかおやつ＊１５：００＊白桃の薄焼きタルト
紅茶
わらび餅・ポテトチップス
いろいろ失敗しながら作った一品。
切り分けるとなんとなくサマになるな。いや出来上がりはほんとひどかった。
タルト部分に紅茶葉がはいってて味はおいしい。
夜＊１９：１５＊鶏もものソテー香味ソースがけ（鶏もも／長ねぎ／にんにく／生姜）
ほうれん草のとろろがけ
納豆＆ぱくぱくラー油
松山揚げと大根の味噌汁
白米
サッポロ黒ラベル
納豆食べたのひさしぶり。
３人とも好きなんだからこれから常備しておこう。
-
|
バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
