体重 50.4kg /体脂肪率 29.0% /ウエスト 67cm - 2010年11月07日(日) ![]() 朝* 9:30*ピザトースト ごぼうときゅうりのサラダ&ベビーリーフ 洋梨のヨーグルトがけ カフェオレ コーヒーに投入していた牛乳をあたためてからいれるようにしたら、 カフェオレがものすごくおいしくなった。横着しちゃいかんです。 ![]() 昼*13:30*アイコンチキンの今のやつ ジンジャーエール at マクドナルド マクドナルドでポテトを注文しなかったのは初めてかもしれない。 *17:30*生ビール(グラス) 午後はPとばむまろと3人でデザインフェスタへ。 ひと通りまわってから先に帰ってもらい、私は西から来た友だちとお茶。というかおちゃけ。 (←という台詞、大昔に菅原文太さんがドラマで言ってた) ![]() 夜*19:30*鶏もものクレイジーソルト焼き ししとう焼き キャベツのおひたし生姜風味 ワカメとほうれん草の味噌汁 玄米ごはん&ぱくぱくラー油 サッポロ黒ラベル この生協のぱくぱくラー油が一番本家に味が近い気がする。 本家の味がもはやうろ覚え。一体いつになったら普通に販売するのよ。 -
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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。 1968年生/蟹座/AB/映像関係 |