体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2010年11月01日(月) ![]() 朝* 7:30*トースト&ハム さつまいものポテトサラダ(さつまいも/レタス/きゅうり/ブロッコリー) ゆでたまご半分 カフェオレ ![]() 昼*13:00*30品目のお好み焼き こんなものまで30品目。かなり無理矢理。 *18:00*雪見だいふく(キャラメル味)1個 ![]() 夜*19:30*焼売&白菜 高野豆腐とほうれん草の煮物 ちくわときゅうりとワカメの酢の物 里芋とししとうの味噌汁 白米 サッポロ黒ラベル 焼売には生七味とぱくぱくラー油のカットバックで。 新米&新炊飯器がうまくて、ビールと同時摂取はやめようと思ってるのについ軽く一杯。 米の内部がやわらかい感じ。 -
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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。 1968年生/蟹座/AB/映像関係 |