| たまパチごはん |
体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2010年10月09日(土)
朝＊１１：００＊トースト
大根と玉ねぎとハムと長ネギのスープ
バナナ＆ヨーグルト＆ブルーベリージャム＆ソルティライムクッキー
カフェオレ
スープには黒胡椒とパルミジャーノのをたっぷりと。
昼＊１５：３０＊豚ひきときのこの黒酢ソーススパゲティ
帆立クリームスパゲティ
りんごのケーキ
珈琲
食べたかったお店のランチの時間がもう終わってしまっていて、
近くにあった生パスタ５００円の店に入る。Pと半分ずつ。
黒酢ソーススパゲティはまるで中華な味でちょっとおもしろい。
夜＊１９：００＊銀シャリ
銀杏がんもとさつまいもの煮物
浸し豆と山芋とワカメの酢の物
大根といんげんの味噌汁
ちりめんじゃこ
健康茶
今夜は休肝日にしてみた。
はじめてルクルーゼでごはん炊いてみた。
蓋開けるまでドキドキだったけど、すごく美味しく炊けた！
全部で３０分くらいで炊けるし、時間あるときはこうして鍋で炊こうこれからも。
お昼が遅かったからあまりおなかすいてなかったけど、白いごはんに満足。
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
